Bạn có thể biết tuổi thọ của mình bằng cách nhìn vào khuôn mặt của bạn? Người trường thọ nhìn chung đều có “3 đặc điểm”,…
Danh mục : tuổi thọ
Ngày nay, chúng ta có xu hướng vội vã học tập và làm việc khiến giấc ngủ thường bị rút ngắn. Tuy nhiên, các chuyên gia…
Giữ tinh thần lạc quan, duy trì tập thể dục và ngủ nghỉ hợp lý là ba điều quan trọng nhất giúp giải tỏa căng thẳng…
Đối với người cao tuổi, sức khoẻ sẽ gặp nhiều vấn đề, chế độ ăn uống cũng thay đổi. Do đó, người cao tuổi nên bổ…
Sau 50 tuổi, một số người thường xuất hiện các triệu chứng như đau đầu kéo dài, đau dạ dày, cơ thể tê mỏi… đây có…
Theo trang Well and Good, các bài tập khác nhau có thể giải quyết các khía cạnh khác nhau của quá trình lão hóa. Dưới đây…
Theo đuổi sự trường thọ luôn là ước mơ của con người từ xa xưa, dù là thời cổ đại, thời hiện đại với tốc độ…
Sau 50 tuổi, cơ thể và sức khoẻ của chúng ta sẽ bị giảm sút rõ rệt. Dưới đây là 4 bài tập giúp kiểm tra…
Khởi đầu buổi sáng với những thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu hơn. Bạn có biết thói quen buổi sáng…
Người sau 50 tuổi, các chức năng cơ thể sẽ bị lão hoá dần, sức khoẻ cũng giảm sút. Để có thể kéo dài tuổi thọ,…